Zapisy do Team Zuzannkov

Z dietetyką i żywieniem związana od 7 lat. Pierwsza zajawka na siłowni i treningu, przerodziła się w pasje do zdrowego life stylu i nadała kierunek Jej życiu. Absolwentka dietetyki klinicznej na Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Poszerza swoje horyzonty kolejnymi szkoleniami z zakresu dietetyki oraz ćwiczeń. Personalnie miłośniczka motocykli, adrenaliny i zwierzaków, sama ma swoje stado w postaci 3 psów i kota. Nigdy nie pogardzi dobrym filmem czy serialem. Uwielbia zachody słońca w dobrym towarzystwie. Zawsze otwarta na nowych ludzi i nowe przeżycia.

Ukończyła dietetykę na Wydziale Lekarskim Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie, rozwijając się zarówno teoretycznie jak i praktycznie. Dietetyka towarzyszyła jej od podstawówki, odkąd pierwszy raz zaczęła przeglądać diety zalecane jej mamie przez dietetyka. Uważa, że każda zmiana, nawet najmniejsza, jest lepsza niż jej brak. Lepiej powoli poruszać się do przodu, niż stać w miejscu. Wyznaje, że dieta nie ma być chwilową zmianą, w celu zgubienia kilku kilogramów, a sposobem na wprowadzenie nowych, lepszych nawyków na stałe. W wolnym czasie lubi długie spacery w towarzystwie najbliższych i opiekę nad przeróżnymi roślinami. Kocha także zwierzęta, zwłaszcza pieski. Uwielbia testować przeróżne rodzaje herbat oraz odkrywać smaki kuchni z całego świata.

Ukończyła dietetykę na Śląskiej Wyższej Szkole Medycznej w Katowicach. Światem smaków, aromatów i kulinarnych eksperymentów fasycnowała się już od dzieciństwa. Gdy tylko ma wolną chwilę, można znaleźć ją w kuchni, w której eksploruje nowe przepisy i tworzy kulinarne arcydzieła. Jej pasja nie ogranicza się tylko do gotowania, Klaudia jest głęboko zainteresowana dietetyką i wpływem odpowiedniego odżywiania na zdrowie i dobre samopoczucie. Żarliwie śledzi najnowsze badania i trendy w dziedzinie żywienia, zawsze dąży do pogłębienia swojej wiedzy i dzielenia się nią z innymi. Nieustannie rozwija się i poszukuje nowych wyzwań, często uczestniczy w konferencjach naukowych. W wolnych chwilach praktykuje jogę oraz ceremonię picia matchy, co pomaga jej zachować równowagę między ciałem, a umysłem i pozwala na odprężenie się.

Ukończyła studia magisterskie z dietetyki na Krakowskiej Wyższej Szkole Promocji Zdrowia i posiada dodatkowe szkolenia z zakresu dietetyki hormonalnej. Swoją przygodę związaną ze zdrowym odżywianiem oraz siłownią rozpoczęła 8 lat temu, kiedy postanowiła zmienić swoje nawyki, przechodząc tym samym własną Metamorfozę. Jest zwolenniczką posiłków szybkich, smacznych i zdrowych, idealnych dla osób żyjących w ciągłym biegu, które nie chcą rezygnować ze swoich sylwetkowych celów. Pokazuje, że odpowiednio dopasowana dieta to nie kara, ale styl życia, który przynosi same pozytywne efekty nie tylko sylwetkowe, ale także zdrowotne. Z pasji uwielbia piec, a następnie chętnie dzieli się swoimi wypiekami z innymi. W wolnych chwilach lubi długie spacery z psem, kawę, kuchnię włoską, thrillery psychologiczne i dużo słońca.

Absolwentka studiów magisterskich z dietetyki klinicznej na Uniwersytecie Jagiellońskim Collegium Medicum w Krakowie. Swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem i treningami zaczęła jeszcze w liceum. Stale poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w licznych szkoleniach oraz czytając książki o tematyce żywieniowej. Jej misją jest wykazanie, że zdrowe odżywianie i regularne treningi to nie tylko etap przejściowy, ale styl życia, który dodaje nam pewności siebie, pozytywnie wpływa na zdrowie i sprawia, że tryskamy energią. Jest osobą uśmiechniętą, wyrozumiałą i pełną empatii. Jej ulubioną formą aktywności jest trening domowy, wędrówki górskie, a także jazda na rowerze. Prywatnie miłośniczka gotowania, sztuki, tańca i podróży. Jej codzienną rutyną jest medytacja i rozciąganie, które daje jej poczucie relaksu i wytchnienia po całym dniu. W wolnych chwilach uczy się języka francuskiego.

Absolwentka Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie. Miłość do dietetyki pojawiła się u niej w liceum i już wtedy postanowiła, że jest to kierunek, w którym chce się specjalizować. Ze sportem jest związana od najmłodszych lat. Jako dziecko i później nastolatka trenowała siatkówkę. W późniejszym etapie swojego życia odkryła taniec, który pozostał z nią do dziś. W swojej pracy, a przede wszystkim pasji stawia na naukę zdrowej relacji z jedzeniem. Wierzy, że zmiana stylu życia, nauka zdrowych nawyków żywieniowych to furtka, która otwiera nam możliwość na życie pełne zdrowia i sprawności. Prywatnie uwielbia dobre seriale i długie spacery.

Dietetyczka kliniczna, ukończyła studia magisterskie na Śląskim Uniwersytecie Medycznym ze specjalizacją z psychodietetyki. Regularnie bierze udział w konferencjach i szkoleniach dotyczących zdrowego odżywiania. Swoją przygodę z aktywnością fizyczną rozpoczęła już w najmłodszych latach - trenując pływanie, które kocha i zajmuje się nim do tej pory. Uważa, że prawidłowo skomponowane i smakowite przepisy to klucz do budowania dobrych nawyków żywieniowych. Uwielbia kuchnię włoską i stara się przemycać jej elementy do codziennej diety. Miłośniczka psów, aranżacji wnętrz i kawki.

Swoją przygodę ze sportem rozpoczęła już w podstawówce, gdy mama zapisała ją na lekcje tańca i jazdę konną. Jednak po kilkunastu latach zmieniła je na trening siłowy i to on okazał się być najbliższy jej sercu. Ukończyła Akademię Wychowania Fizycznego w Katowicach na kierunku „Aktywność fizyczna i żywienie”. W Team Zuzannkov wspiera podopieczne podczas procesu Metamorfozy Tz Girl i motywuje do dietkov i ciężkich treningów. Pomimo, że czasem potrafi być bardzo ostra, cechuje ją wysoka wrażliwość i empatia, które bywają nieocenionym atutem podczas współpracy. Interesuje się psychologią, kocha zwierzęta i język francuski, a w każdej wolnej chwili mogłaby oglądać serial „Friends”.